ここ数年、寒くなるとどうも目覚めが悪く、毎朝頭痛になることが多かった。 たぶん寝る前は暖かい状態なのか、ムレなのか、知らないうちに布団を蹴飛ばしてしまって、そのまま朝をむかえてるんでは…

なので、冬場はオイルヒーターをつけっぱなしにしてました。

これ空気も乾燥せず、暖かいまま朝を迎えるれるんで快適なんですが、ランニングコストが高い…(-_-;)

まぁじじいになっていくと仕方ないと思ってましたが、先日ベッドを一掃！

マットレスもニトリのNスリープ「 ラグジュアリーシリーズ 」を購入！

人間3分の1は寝てるといいますが、マットレス購入正解です。

シングル２つ購入し、キングサイズです。ニトリの展示場でいろいろ寝てみましたが、これがベスト！　少し柔らかめで軽く包み込まれます(^^)

同時に掛け布団も購入！　

シングルよりセミダブルのほうが体を包み込むらしいのでこちらを購入。

マットレス、掛け布団（こっちの効果が大かも）、どちらの効果かはわかりませんが、これで頭痛知らずとなりました。

同じ悩みをもってるひと　いちど試してみたら治るかも…